今日は祝日の為仕事はお休みの為朝の時間を利用してチョコザップの1日無料体験に行ってきました。ロードバイク、ランニングマシン、レッグプレスという機会を利用しましたが使い方がわからないので適当にやってしましました。アプリをインストールしておかないとダメみたいですね。仕事柄運動不足は感じませんが筋トレはやりたいなと思いました。お金のかからない方法を見つけて取り組んでいこうかなと思います。
今日は月曜日なので一週間の献立を振り返って綴っていきたいと思います。
キャロットラペ
りんご玉葱ソース パブロバ
今週は月末だったので材料はあまりなかったですがまあ何とか一汁二菜は作れたかなと思います。月の前半は宅配の野菜が沢山あったで色々な野菜が登場しましたが自分で買うとやはり同じものになってしますね。きゃべつ、じゃが芋、玉葱、人参、レタスしか買ってない気が。個人的には火曜日のオイルサーディンを使った鰯のトマト煮は上手にできたと思うし１００円の鰯缶詰を使ったので安価に仕上げることができました。
貴重な祝日の休日を残り半日過ごしたいと思います。どこに行くわけでもありませんが。😊本日もお読みいただきありがとうございました。
